Casa da Cultura de Loulé

Sabiam que o nosso Grupo de Escrita já tem 2 livros editados? O primeiro: "Da Garrafa aos Fantoches" e o segundo: "Mosaico".

Pois bem, para divulgar o trabalho do Grupo de Escrita e para celebrar o aniversário da Casa da Cultura decidimos criar este passatempo onde vamos oferecer os 2 livros!

Para participar basta ir ao nosso Instagram ou Facebook  e na publicação do passatempo escrever um comentário. A única regra é que esse comentário deve usar alguma, ou algumas, das palavras dos títulos dos textos das nossas autoras. Essas palavras são as que podem ver na capa do livro Mosaico - como por exemplo "o piano" ou "castanhas".

O passatempo estará aberto até ao dia 20 DE ABRIL. Depois as nossas autoras vão escolher o comentário de que mais gostam. E por fim iremos anunciar o vencedor ou vencedora no dia 24 DE ABRIL, onde já estaremos a celebrar o aniversário da Casa da Cultura.

Queremos "ler" a vossa criatividade!

Experimente uma prática de Yoga diferente do tradicional, com Carla Kamayur, centrada na meditação, com pranayamas, mantras e movimentos subtis para desbloquear a energia vital e expandir a consciência.

É uma prática inclusiva, para todas as idades, mesmo para quem tem limitações físicas ou nunca fez Yoga!

A sessão mensal, com um tema especial, complementa-se com um longo relaxamento através do Banho de Gongo Sinfónico, cujas vibrações acalmam a mente, equilibram o sistema nervoso e relaxam o corpo a um nível profundo.

Primeira quarta-feira do mês das 19h15 às 20h30

02 Abril • 07 Maio • 04 Junho • 02 Julho

INSCRIÇÕES

Aulas de Pranayama e Meditação com Neuza Cristina

Casa da Cultura de Loulé | Terças-feiras | 19h30 – 20h30

A respiração é a ponte mais direta entre o corpo, a mente e o espírito.

Quando aprendemos a respirar com consciência, transformamos não apenas o nosso estado mental, mas também a nossa energia vital.

Através do Pranayama (ciência da respiração consciente) e da Meditação, estas aulas oferecem um espaço seguro para desacelerar, recentrar e voltar a ti.

Não precisas de experiência prévia — apenas de abertura e vontade de te reconectares contigo.

A primeira aula é gratuita!

• Aula avulsa: 12€

• Passe mensal (4 aulas seguidas): 40€

Vagas limitadas (máx. 10 pessoas)

Para mais informações ou inscrição: 910593602

Vem respirar melhor para viver com mais presença, foco e leveza.

A tua paz interior começa na próxima inspiração.