Formação

Terapia do riso - Aula aberta

 

sorriso

 

 No dia 27 de Maio entre as 19h e as 20h a Casa da Cultura de Loulé convida-o(a) a rir. 

Gostamos de proporcionar experiências novas e diferentes e por isso iremos em parceria com a monitora Rebbeca Ferrada, realizar uma aula gratuita de Terapia do Riso.

A Terapia do riso convida os participantes a abrirem-se ao divertimento, ao humor, à brincadeira e ao absurdo. Ensina a não levar a vida demasiado a sério e a reabilitar a inclinação natural para rir e ser feliz. O simples esboçar de um sorriso, o riso ou uma grande gargalhada criam uma onda vibratório que propicia de imediato um relaxamento corporal, oferecendo uma sensação de bem-estar físico, mental e emocional. 

Benefícios da Terapia do riso:

- Proporciona acentuada melhoria no estado geral de saúde;

- Pode ajudar a evitar e a "vencer" vários tipos de cancro...;

- Ajuda a "ultrapassar" a depressão...;

- Melhora a auto-estima, o auto-conceito, a qualidade de vida e a autoconsciência; 

- Relaxa o sistema imunitário, purifica os pulmões e melhora a respiração;

- Ajuda a conciliar o sono e a superar a insónia;

- Oxigena o cérebro (neurónios);

- Aperfeiçoa as competências de sociabilidade;

- Protege e previne doenças;

- Ajuda a digestão;

- Ativa as glândulas endócrinas;

- Fortalece o diafragma e reafirma os músculos abdominais;

- Ajuda a libertar endorfinas, as quais produzem alegria, serenidade, alívio para as dores...

 

Material necessário: Roupa confortável, tapete, manta ou toalha para o chão.

Tardes em Família - Transformação de roupas

 

cartaz

 

Tardes em família é uma nova proposta da Casa da Cultura de Loulé que uma vez por mês tenciona reunir pais e filhos em torno de uma actividade lúdica. Trabalhando diversos materiais com as próprias mãos queremos que os participantes criança e adulto(s), em conjunto transformem materiais e criem peças únicas. Domingo dia 12 de Abril pelas 15:00H na Casa da Cultura de Loulé faremos aquele que será o segundo "Tardes em Família".

Neste evento propomos aos participantes que tragam uma peça de roupa que não utilizem mais (jeans, camisas, t-shirt etc), para que a possam modificar/alterar, criando uma peça totalmente nova.

Este atelier de transformação de roupas será orientado pela estilista Maria Morena.

Para mais informações e inscrições ligue o 289415860.

Workshop de Animação de Rua

 

A Casa da Cultura de Loulé irá integrar na sua oferta formativa um workshop de Animação de Rua. Este workshop insere-se no plano estratégico de formações que serão disponibilizadas pela Casa da Cultura de Loulé ao longo de 2015.

O workshop será ministrado por Luís Luz, que possui uma vasta experiência enquanto ator de teatro e também enquanto animador freelancer.

Se procuras adquirir ou aprofundar conhecimentos no campo da animação poderás efetuar a tua inscrição na Casa da Cultura de Loulé ou pelo 289415860.

O Workshop irá decorrer aos Sábados das 09:30H às 12:30H na sede da Casa da Cultura de Loulé (Parque Municipal de Loulé), com inicio a 18 de Abril e fim a 30 de Maio, num total de 20H.

cartaz

 

TAL Júnior - Aulas de Teatro para Crianças

 

Logo Tal Júnior

O nome T.A.L. Júnior deriva do grupo de teatro da Casa da Cultura de Loulé, denominado de Teatro Análise de Loulé. O T.A.L. conta com várias décadas de existência promovendo formações diversas e apresentando ininterruptamente ano após ano novas produções.

O T.A.L. Júnior é um desejo antigo da Casa da Cultura, com este projecto pretendemos proporcionar às crianças um primeiro contacto com o teatro e a representação.

Tendo como premissa que o corpo é o instrumento principal da comunicação, importa conhecê-lo, dominá-lo e expressá-lo.

A expressão dramática oferece um amplo conjunto de condições para o desenvolvimento bio-psico-sócio-motor da criança/jovem, podendo ser regulada conforme os objetivos, as idades e os meios de que dispõe, tornando-se por excelência, uma importante forma de atividade educativa.

Os Jogos de Expressão Dramática satisfazem amplamente todas as necessidades da criança/jovem e em especial as suas necessidades de expressão e de criação.

É uma prática que põe em ação a totalidade da Pessoa, favorecendo, através de atividades lúdicas, uma aprendizagem transversal (cognitiva, afetiva, sensorial, motora e estética) e facilita o desenvolvimento holístico do indivíduo, promotor de vivências (re) construtivas de significações sociais. É, portanto, uma oportunidade singular, de aprofundamento e de incentivo à sua criatividade, expressividade e à sua consciência de valores, ao mesmo tempo que progride no seu relacionamento pessoal.

- Idades dos 6 aos 16 anos

Terças-Feiras  18h às 19h15 Professora Marta La Piedad

- Quintas-Feiras 18h às 19h15 Professora Mariana Teiga

INÍCIO JANEIRO 2015

INSCRIÇÕES 

Workshop - Bija Mantras

 

Domingo, 27 de Julhoàs

10:30H - 12:30H

Parque Municipal de Loulé

 

logo

 

Neste workshop vamos transmitir a importância dos Bija Mantras, onde se situam, o que são. 

Vamos pratica-los de forma a termos bases para o nosso dia-a-dia.

O que são os Bija Mantras?

- São sons Sagrados, que correspondem a cada ponto energético do nosso corpo, chamados Chakras.

O que são os Chakras?

- Os Chakras são pontos energéticos localizados, pelo nosso corpo, sendo sete os mais conhecidos, 1º Chakra - Raiz, 2º Chakra - do sacro, 3º Chakra - Plexo Solar, 4º Chakras - Coração, 5º Chakra Garganta, 6º Chakras - Terceiro Olho, 7º Chakra - Croa.

inscrições pelo email: jivanayogameditacao@gmail.com/ contacto 91-6289754 e na Casa da  Cultura de Loulé

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