Sessões de relaxamento para adultos e sessões de relaxamento para crianças:

Esta actividade pretende ser um instante especial na sua semana. Um momento de tempo e atenção, de respiração. Uma paragem no agitado ritmo quotidiano que provoca hoje em dia, mais do que em qualquer outro tempo, tensões musculares e emocionais fortes tanto em adultos como nas crianças. Utilizando técnicas de relaxamento durante um periodo consecutivo de tempo a sua auto-estima, a sua postura e o seu bem-estar físico e emocional tendem a melhorar. A pessoa torna-se capaz de experimentar dentro de si um estado de calma e serenidade que se consolidam progressivamente numa espécie de coerência/ segurança interior.
Pretende-se nestes encontros oferecer a pequenos e grandes um instante especial de atenção e amor dirigida ao interior de si próprios.

Relaxamento para crianças dos 5 aos 12 anos Quintas das 18:30h às 19:30h

Relaxamentos para Jovens e adultos Quintas das 19:30h às 21:30h

Inscrições na Casa da Cultura de Loulé 289415860